테스토스테론, 수치 감소 증상과 관리

테스토스테론은 남성의 건강과 직결되는 주요 호르몬으로, 근육 형성, 성욕, 에너지 수준 등 다양한 기능을 담당합니다. 특히 나이가 들면서 테스토스테론 수치가 감소하면 남성 갱년기 증상으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 테스토스테론의 역할, 부족할 때 나타나는 증상, 그리고 이를 관리하는 방법에 대해 자세히 설명합니다. 테스토스테론에 대한 이해와 관리법을 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 유지할 수 있습니다. 테스토스테론이란?테스토스테론은 남성의 몸에서 생성되는 주요 성호르몬으로, 고환에서 주로 생산되며 일부는 부신에서도 만들어집니다. 이 호르몬은 성기 발달, 체모 성장, 근육량 증가, 골밀도 유지 등 남성의 2차 성징을 촉진하는 중요한 역할을 합니다. 여성에게도 소량 존재하여 근육 및 뼈 건강, 성욕 유..